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No puede adoptarse una explicación simplista atribuyendo la causa de una situación crónica de estrés a excesiva presión en el trabajo, al “poco aguante” del docente, a la 
perversidad del sistema educativo, etc.
En los cuadros siguientes se presentan la gran mayoría de factores que influyen en la aparición de estrés laboral, comportándose como favorecedores de estrés o como reductores del mismo, según el factor en cuestión se presente en uno u otro sentido.
DEMANDAS DEL TRABAJO
Sobrecarga de trabajo
Ritmo de trabajo impuesto
Ambigüedad de rol
Conflicto de rol
Malas relaciones personales
Inestabilidad del empleo (sustitutos...)
Falta participación del docente
Carencias de formación
Grandes responsabilidades
Contexto físico peligroso
CARACTERISTICAS DE LA PERSONA
RASGOS DE PERSONALIDAD
Personalidad tipo A
Dependencia / independencia
Rigidez / flexibilidad
Temperamento ansioso
Introversión
RESPUESTA AL ESTRÉS
Conductas adaptativas favorecen equilibrio.
Conductas de lucha y huida propician el estrés
Conductas sustitutivas (comer, dormir, fumar, beber, hacer deporte... )
Õ Conductas de inhibición de respuestas
PROCESO DE APRECIACION DE LA REALIDAD (mecanismos de recopilación cognitiva)
PERCEPCION e INTERPRETACION influidas por circunstancias actuales (emocionales, etc.) biográficas (experiencia, formación, etc.) estilos cognitivos
VALORACION DEL MEDIO
Neutra - Positiva - Estresante
APOYO SOCIAL
Apoyo emocional
Apoyo evaluativo
Apoyo informativo
Apoyo material
SATISFACCION LABORAL
Contenido del trabajo
Organización del trabajo
Salario
Posibilidad de promoción
Reconocimiento del trabajo bien hecho
Estilo de mando (autocrático, paternalista, democrático)
CARACTERISTICAS DEL CENTRO DE TRABAJO
ESTRUCTURA FISICA
Tamaño del Centro Docente
Imagen social del Centro
Ubicación geográfica del Centro
Diseño del lugar de trabajo
Lejanía/proximidad al domicilio
ESTRUCTURA ORGANIZATIVA
Asignación de tareas
Estructura jerárquica clara
Relaciones interdepartamentales e interpersonales
Distribución del tiempo de trabajo/ocio
Extraído de:
EL ESTRÉS DEL DOCENTE DESDE LA PERSPECTIVA
Autora: Ana Gómez Seguí
Generalitat Valenciana
Consellería de Cultura Educación y Ciencia
Fuente: http://www.edu.gva.es/per/docs/rlestres_1.pdf
